インフルエンザが猛威を振るっておりますね。
子供さんを持つ方など、気が気でないのでは…。
最近は良く効く「抗インフルエンザ薬」もあるようですが、
出来れば、病院へは行きたいくないですね。
療養する時間も、病院へ行く時間も省きたいものです。
そんな時間が合ったら、やる事いっぱいあるし、
遊びたいしね♡
そこで、私のおすすめアロマケアは、
※ちなみに一番左端がリニューアルしたKENSOバスオイル
お値段が300円ほど値上がりして、2900円になりました。
①毎日のお風呂にアロマバスオイル
・バスオイル10ml
・ラヴィンツアラ 5滴
・ティートゥリー 3滴
・マンダリン 3滴
※毎日の入浴時に使用してください。
免疫力をアップし、抗ウイルス作用があります。
特に呼吸器の感染に◎
良く眠れるというおまけつき。
②ティートゥリ―ウォ―ターでこまめにシュッ
・帰宅後のうがい
・マウスウォッシュ
・人ごみに行くときは持ち歩いて、こまめに手やお口の中にシュッ
コツは、マメにコツコツと。
十分、お気を付けくださいね。
予防第一で、みんなでみんなで感染の拡大を防ぎましょう！！