いわゆるレコーディングダイエットで、するする3キロは体重が落ちました。
軽い筋トレとともに継続し、
年末までにもう3キロ、
欲を言えば5キロぐらい落としたい。
でもきっと、ここからが
落ちにくいのだよね、正念場。
ダイエット中は、水を多めに飲むようにしています。
せっかく水分を意識して摂るならと、
ペットボトルの水にフラワーエッセンスを追加しています。
「ダイエットサポートウォーター」です。
例えば……。
デトックスで「ロックウォーター」～滞っているものを流します。
自己コントロールという意味で「チェリープラム」おすすめ。
コツコツあきらめないメンタルの維持に「ゲンチアナ」
疑いや諦めの気持ちを軽減して、粘り強く取り組めるように。
フラワーエッセンスの「ゲンチアナ」を補足しますと、
これは「リンドウ」の花なんですが……。
花が咲くまで2年かかります。夏の終わりにやっと花開く植物です。
小高い丘の上から、地上を見下ろすように生息します。
高い場所からは地上の様々な困難が見えることもあるでしょう。
でも、
「あきらめなければ努力は必ず報われる」ということを知っている植物です。
コツコツ粘り強く前に進んでいきます。
結果ではなく取り組むプロセスが大事と教えてくれます。
ダイエットにも良いですが、受験生などにもおすすめのFE
「おうし座」に対応するといわれます。
コツコツと粘り強く歩かねばならない場面がダイエットのみならず、
人生には、いろいろ、いろいろありますから、
短気で飽きっぽい私も、とってもおすすめのFE
気になる方は、いつでもご相談くださいね。