• 川﨑あゆみ

生ものを食べた後必ずお守りとして飲んでる


うっかり写真を撮り損ねましたが、本日もハーバルセラピストコース


3名様にお越しいただきました。


本日は、レッスン6 メディカルハーブ製剤Ⅰ


製剤の基本知識、製剤に用いる基剤とその特徴、様々な剤型とその特徴など。


ハーブ各論は、ソウパルメット、タイム、ダンディライオンです。




今日は、タイムについて少しお話ししますと……。


このように背の低いもっさりとしたハーブです。


わが家も2株育てていますが、


寒さにも強いようで、


今年の雪にも耐えましたよ。



タイムの力は、何といっても殺菌力


抗菌ハーブと言ってもいいですね。




精油成分として、フェノール類のチモールやカルバクロールを含みます。


このチモールなどが強い抗菌力を持ちます。


タイムのハーブティーを飲むときは、同時にその香りを十分に呼吸器から吸い込みましょう。


また、界面活性作用を持つ「サポニン」を含んでいますので、


風邪をひいて痰が絡むときなどにもおすすめ。


呼吸器の不快な症状を軽減するでしょう。



また、飲むわけですから、消化管内も殺菌しますから、


私は生ものを食べた後はタイムのハーブティーを飲むことにしています。


(最近、牡蠣が美味しいでしょう? 私大好きなんです。焼き牡蠣)


タイムを飲めばいいと思えば、思い切り牡蠣を楽しむことができます。


(あくまで私の場合です、効果効能を保証するものではありません。あしからず)



味は少し癖があるので、好みがわかれるかもしれません。


でもね、私にとって、1つあると安心のお守り抗菌ハーブです。










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