静脈瘤のアロマケア

長崎県大村市の植物療法の学校ABUNDANTIAです。

アロマ、ハーブ、フラワーエッセンス、植物の力で自他を癒すハーバリストを育成しています。

先日、植物療法のカウンセリングにて「静脈瘤」のお悩みのご相談を受けました。

痛みもあるそうでお辛いかなと思います。

静脈には逆流防止弁があるのですが、

立ち仕事や、加齢、肥満などで負荷がかかることにより、

逆流防止弁がうまく働かなくなると、

静脈が蛇行したりして、最終的に瘤になることがあります。

私の場合も（運動部不足もあるのですが）、

常に足がだるいのでサポートタイプの膝下（メディキュットみたいな）が手放せません。

静脈瘤予備軍です。

お気持ちわかります。

「サンダルウッド」の足浴をおすすめしました。

サンダルウッドのアロマフットバス

・バスオイル中和剤（５ml）

・サンダルウッド　2滴

・サイプレス　　　２滴

・グレープフルーツ　１滴

フットバスまたはバケツのようなものに適温のお湯と

上記バスオイルをプラス。

毎日の寝る前の習慣にしてください。

末梢の血管が拡張すれば、副交感神経が適度に刺激され、

睡眠の質も改善するはず。

気長に続けてみてくださいね。

サンダルッドは心臓の強壮と血行を促進する働き、

さらには女性ホルモン様の働きもありますので、

更年期女性のフットケアにピッタリと思います。

むくみを取り除きます。

白檀の香りは、心を落ち着かせ、煩わしい考え事から解放してくれます。

サイプレス、グレープフルーツもむくみを軽減し明るい気持ちになる精油です。

また、ウオーキング等下肢の筋肉を鍛える軽いトレーニングも

加えていただくと、足が楽になるのかなと思います。

お試しいただいています。

サポートになれば幸いです。

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