長崎県大村市の植物療法の学校ABUNDANTIAです。
アロマ、ハーブ、フラワーエッセンス、植物の力で自他を癒すハーバリストを育成しています。
先日、植物療法のカウンセリングにて「静脈瘤」のお悩みのご相談を受けました。
痛みもあるそうでお辛いかなと思います。
静脈には逆流防止弁があるのですが、
立ち仕事や、加齢、肥満などで負荷がかかることにより、
逆流防止弁がうまく働かなくなると、
静脈が蛇行したりして、最終的に瘤になることがあります。
私の場合も（運動部不足もあるのですが）、
常に足がだるいのでサポートタイプの膝下（メディキュットみたいな）が手放せません。
静脈瘤予備軍です。
お気持ちわかります。
「サンダルウッド」の足浴をおすすめしました。
サンダルウッドのアロマフットバス
・バスオイル中和剤（５ml）
・サンダルウッド 2滴
・サイプレス ２滴
・グレープフルーツ １滴
フットバスまたはバケツのようなものに適温のお湯と
上記バスオイルをプラス。
毎日の寝る前の習慣にしてください。
末梢の血管が拡張すれば、副交感神経が適度に刺激され、
睡眠の質も改善するはず。
気長に続けてみてくださいね。
サンダルッドは心臓の強壮と血行を促進する働き、
さらには女性ホルモン様の働きもありますので、
更年期女性のフットケアにピッタリと思います。
むくみを取り除きます。
白檀の香りは、心を落ち着かせ、煩わしい考え事から解放してくれます。
サイプレス、グレープフルーツもむくみを軽減し明るい気持ちになる精油です。
また、ウオーキング等下肢の筋肉を鍛える軽いトレーニングも
加えていただくと、足が楽になるのかなと思います。
お試しいただいています。
サポートになれば幸いです。
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