植物療法を学んでいてよかったtなと思うのは、自分自身のケアが行えること。
少々の不調は自分で対処するのが、当たり前になっている。
私は、太陽もその他の星もこれでもかとおとめ座に集中していて、おとめ座の特質なのか、ストレスが胃腸に現れやすい。
(神経質だったり几帳面だったりする自覚はなし、月星座射手がきいているのか）
胃が痛いな……と思うのはいつも夜半。
薬はどうしても私には合わないので飲みたくないけど、シクシクしてくると、
やっぱり不安だから、ファーストチョイスは「カモミールジャーマン」の
ハーブティ―。
（ファイブフラワーエッセンスも追加すると、だいたい大丈夫）
鎮痙攣に優れ、メンタルも鎮めてくれるので、ほっとした安心感とともに、
速やかに痛みがおさまっていく。
カモマイルジャーマンのハーブは、
ヨーロッパではもっとも定番でもあり、
ピーターラビットの童話知ってますか？
さんざんいたずらして追い掛け回されて、命からがら？？逃げかえってきたピーターラビットに、お母さんウサギが飲ませるのが、カモミールジャーマンのハーブティー。
ストレスを感じている時、なんだかイライラする時も、お腹にガスがたまっている苦しい時、そして私のように胃の調子が悪い時。
ゆっくり飲んでみるといいですよ。
お子様にも安全ですが、年齢によっては薄めに。
キク科アレルギーのある方は、別のハーブをチョイスするのが良いですね。
Comentarios