思春期ニキビのアロマケア

長崎県大村市の植物療法の学校ABUNDANTIAです。

アロマ、ハーブ、フラワーエッセンス、植物の力で自他を癒すハーバリストを育成しています。

先日の植物療法カウンセリングのご相談は、中学生の息子さんの「思春期ニキビ」

赤く化膿して大きく腫れることもあり、

ご本人も跡が残ることを気にしているそうです。

私も左ほほにいくつかのニキビ跡があり、

年月が経っても完全には消えません。

ずっと、コンプレックスでした。

出来ればニキビをつくらない事、そして化膿させない事。

泡立てた石けんで顔を洗います。

（牛乳石鹸等で十分です）

すすぎは念入りに。

そして洗顔後に……。

①ニキビ対策ハーブウォーターローション

・ティートゥリ―ウォーター

・レモングラスウォーター

　上記同量

（あればドクダミチンキ5％濃度）

上記で十分に保湿、少し植物油を混ぜてもOK

（あわせてニキビのところにコットンパックおすすめ）

②美肌のハーブティー

　ハイビスカス

　ローズヒップ

　1日2〜3回

定番の組み合わせですが本当に喜んでいただいてます。

③デトックスハーブティー（寝る前）

　ダンディライオン＆ネトルブレンド

これで、だいぶいいと思うけどな～。

ちょっと様子をみて、またご相談くださいね♡

お待ちしています。

植物療法カウンセリング、オンラインでも対面でも随時受け付けております。

お気軽にお問い合わせくださいね。

---

お知らせ

ABUNDANTIA川﨑あゆみの公式ラインアカウントにて「アロマ＆ハーブのトリセツ」

定期配信中

現在は「ハーブ界のR１ヨーグルト：エキナセア」です！！

約2週間ごとにテーマは変わります。

↓以下の公式ラインアカウントよりご登録いただき、「トリセツ」とお声かけ下さい。

PDFを返信いたします。

いろいろ面白い事やりたいな♡

お気軽にお待ちしています。