長崎県大村市の植物療法の学校ABUNDANTIAです。
アロマ、ハーブ、フラワーエッセンス、植物の力で自他を癒すハーバリストを育成しています。
最近入荷してかなりお気に入りの「オレンジピール」です。
レッスン時に生徒様にお出ししたのですが、みんな香りにはしゃいでいました。
1番最高なのは、そのオレンジの香り♡
（精油成分ですからオレンジ精油と同様です。）
ストレスを軽減して明るい気持ちにします。
このタイプのハーブティーは、蓋をして揮発成分である精油を逃さないようにして
香りをゆっくり楽しんで飲んでいただくと良いです。
日本薬局方には「トウヒ」として記載されています。
芳香性・苦味性健胃剤と言われ、消化器の働きを整えます。
ドイツでは食欲不振や消化不良時に用いられます。
胃の不調時に特によく、胃液の分泌を高めるようです。
ブレンドするなら……。
私のおすすめはレモンバーム、リンデン、など飲みやすく香りのよいハーブですね。
お互いを引き立てあって、香り豊か、心豊かなティ―タイムになります。
おやすみ前に飲んでいただければ、リラックスして睡眠の質もアップしそうです。
ダンディライオンとのブレンドも良かったですよ。
オレンジピールの苦みは個人的にはそれほど気になりませんが、
同じ苦味同士の組み合わせは、味的にも消化器的にもさらに相性良しでしょう。
気持ちが落ち込んでいる方は、セントジョンズワートとブレンドしてみるのはいかがでしょうか？
（セントジョンズワートは、内服薬との飲み合わせに注意が必要なハーブです、事前にご確認ください）
香りの面からも、成分の面からも、落ち込んだ気分をサポートしてくれそうです。
（お知らせ）
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