インフルエンザで学級閉鎖になろうとも、クラスに何人かは、「かからなかった」子が、
いるものだ。
そういう子に限って、インフルエンザの予防接種も行ってなかったりする。
この不思議は、個人の免疫力の差ということになると思う。
コロナウイルスもまたまた形を変えてぶり返し、「サル痘」というのまで出てきた。
「天然痘」は人類が唯一撲滅に成功した感染症なのだけど（またまた自信喪失WHO)
感染症パンデミックは、これからも続くのかな。
とすると、基本的な感染対策を行うのはもちろんのこと、個人の免疫力を高める努力も必要になる。
基本的な生活習慣(食事・運動・睡眠）、そして大事なのは「心の健康」
そういうのをきちんと整えつつ……。
プラスワンとしてアロマであったら、「ラヴィンツァラ精油」などはおすすめ
免疫力を刺激し、抗ウイルス、神経強壮と、誘眠
（よく眠るって本当に大切）
これにさらに、呼吸器に非常に良く、刺激も少ない「ユーカリ・ラディアタ精油」
マルチなエビデンスの「テイートゥリ―精油」などをプラス。
バスオイルに混ぜて毎日の入浴に使用。
加えて芳香浴に使用。
これ、ずっと事あるごとに言ってる気もするけど、
「保育園に行って以来常に鼻水を垂らしていた子供が、鼻水がなくなり、風邪もひかない」などと、小さな子供を持つママたちに喜ばれる使い方。
ぜひぜひお試しください。
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