免疫力を上げる

新型コロナウイルスの感染拡大。　第7波ですかね？

ここにきてまたこのようになるとは、少し不意を突かれた感じです。

高齢者の施設でのクラスターや、郵便局など公的な機関でのクラスターで、

社会生活にも影響が出ています。

日々の感染対策を徹底し、免疫力を上げる。

基本的なことを丁寧にやるしかないですね。

●アロマであったら、ラヴィンツァラ、ユーカリラディアタ、ティ―トゥリ―、

芳香浴もいいですし、毎日のお風呂に使用します。

●ハーブであれば、エキナセア、エルダーフラワーのティ―やチンキ

●フラワーエッセンスあれば、心の健康は身体の健康に直結していますので、

　ミムラスや、ウォールナットを使用していきましょう。

それぞれのの使用方法やセレクトの理由については、また次回以降にアップしていきます。