長崎県大村市の植物療法の学校ABUNDANTIAです。
アロマ、ハーブ、フラワーエッセンス、植物の力で自他を癒すハーバリストを育成しています。
NARDアロマ・アドバイザークラス：レッスン7
テーマは呼吸器と感染症のケア
ここでキーになるのは、1.8シネオールという成分です。
（イチハチシネオールと読みます）
1.8シネオールは、
免疫機能を調整したり、
抗カタル（のどや鼻のぐじぐじ）や炎症を抑えたり、
痰を排出しやすくしたり、
病原微生物に対する力があったり、
ヒスタミンを抑制したり、気管支の筋肉をゆるめたり……
（アレルギー性の咳にも良いですね）
まさに、感染症や呼吸器系のエキスパート！
1.8シネオールを多く含む精油は医薬品の原料にもなります。
クリーム、シロップ、トローチ、のど飴などなど
私はこれらをはちみつに1滴混ぜてのどが痛い時や、
咳が出る時に、即席のど飴を作ったりしますよ。
（精油は必ず品質の確かなケモタイプのものを使用します。）
この成分を多く含む精油には、
ラヴィンツァラ、ユーカリ・ラディアタ、ローズマリー・シネオールなどがあります。
どれも香りはすごく似ています。
（成分構成が似ているからね）
●子供の鼻水がとまるバスオイル
・バスオイル（中和剤） 10ミリ
・ユーカリラディアタ 3滴
・ラヴィンツァラ 3滴
・ティトゥリー 2滴
※2回分のレシピです
保育園や幼稚園に通うと、年中みんな鼻水をたらしていたりするよね。
集団生活の中で仕方ないとあきらめがちだけど、
低濃度でいいので毎日ケアを続けることがコツ
かぜ症状が出てからではなく、予防的に。
もちろん一緒に入る大人の感染症予防にもなります。
寝つきも良くなると思います。
アロマ・アドバイザークラスレッスン7（内容）
・かぜ・インフルエンザとは
・呼吸器の解剖生理と機能
・免疫系基礎知識
自然免疫・獲得免疫
・かぜ・インフルエンザに対するアロマテラピー
・精油各論
ユーカリ・ラディアタ
ラヴィンツァラ
ローズマリー・シネオール
ローレル
ブラックスプルース
・芳香性分類を知る：酸化物類
・風邪予防＆改善アロマジェル
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいね。
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