長崎県大村市の植物療法の学校ABUNFDANTIAです。
アロマ、ハーブ、フラワーエッセンス植物の力で自他を癒すハーバリストを育成しています。
生徒様からの質問。
「花粉症で頭痛までして、イライラします。
ペパーミント、カモマイル・ローマン、ユーカリ・ラディアタ、ラベンダー・スーパーを
3％濃度でホホバ油に希釈し、こめかみに使用して様子をみているんですが、
効果を感じません、どうしたら良いですか？」
スクールに入学した時は、アロマとハーブの区別もつかなかった生徒様が、
レッスンが終わるころには自分でレシピを立てて、実際にケアして、そして質問を下さる。
その成長が嬉しい。
自分でレシピを立てセルフケアに活用できる事。
私は、アロマ・アドバイザーの到達目標を、そのように設定しています。
自分で考えたアロマケアで思うような結果が得られない、
そんなケースは、私だって多々あります。
アロマも万能ではないので、
ヒットやホームランを打てることもあれば、三振することもたくさん。
空振りしても諦める前に、もう少し工夫してみてね。
そういう時の再考ポイント
①ブレンド精油の内容を再考する
私だったら「リトセア精油」など、テルペン系アルデヒドグループの
抗炎症タイプを1つ入れるかな
②濃度を再考する
初心者にはおすすめしませんが、
基礎知識のある方なら濃度をもう少し上げてみたら？
③使用部位を再考する
こめかみに加え、小鼻の周り、前胸部にも塗る
(目に入らないようくれぐれも注意、痛いです！！）
④別の方法も併用する
同じブレンドでいいので蒸気吸入を試す
バスオイル使用のアロマバスを併用する
⑤他の自然療法も併用する
・花粉が飛ぶ前からエルダーフラワー、ローズヒップのティ―を飲んでみる
・フラワーエッセンスならクラブアップルのお風呂も良し
いくらでもアレンジ可能だよ。
それでもダメな時は、花粉症に限らず深追いは禁物
アロマも万能ではない、得意な事、不得意な事がある。
何か重大な疾患が隠れている場合もあるので、
マーナ―トラブルが長引くときは受診することも視野に入れてくださいね。
お陰様でここ数年病院のお世話にはなっていませんが、
私とて過信は禁物と思っています。
自然療法と西洋医学
その時々で自分にメリットのある方法を選べばいいのです。
それはアロマでは無理だな～と思うご相談には、きちんとお伝えしています。
今までで一番面白かったご相談 「結婚できるアロマはありますか？」
それは……。
……実は、
やりようはあります。
この話はまたの機会に♡
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