ハーブのチンキ

ハーブのレッスンで、チンキを作成する。

チンキというのは、アルコールにハーブを漬け込み、

植物化学（フィトケミカル）成分を取り出したもの。

油溶性の成分も、水溶性の成分も取り出せる。

我が家にある、レモンバーム、ローズマリー、ドクダミを漬け込んだチンキ

それぞれ薄めて主に化粧水として使用。

「ニキビの赤みが引いた」などと、生徒様にも好評

ドクダミはとろんとしていて、保湿する

ローズマリーは、脱アルツハイマーのハーブと言われているくらいで、

香りがシャキッとして、気分がすっきり。

若返りのハーブ

お風呂などに入れても良さそう。

レモンバームは、炎症を鎮めるから、

虫刺されにもいいし、お肌の炎症にも。

心の炎症も鎮めるでしょう。

イライラしている時とか。

植物の恵みに感謝。